Dein spiritueller Blog mit Herz

Tanze mit mir zur Sonne- Lebensfreude - Neubeginn Du fühlst dich manchmal ausgebrannt, orientierungslos und von deinen Emotionen überwältigt? Vielleicht merkst du, dass du allein nicht weiterkommst, dich im Kreis drehst, immer wieder in dieselben Situationen kommst und suchst nach einer Lösung, die dir wirklich hilft. In solchen Momenten kann eine einfühlsame und energetische Begleitung der Schlüssel sein, um Blockaden zu lösen, neue Lebensfreude zu finden und wieder klarer z

Achtsam einkaufen für ein bewussteres Leben. Mit den richtigen Fragen besser sein Konsumverhalten hinterfragen, reflektieren.

Dass der Mond Auswirkungen auf die Erde hat, ist hinlänglich bekannt. Das kann man zum Beispiel an den Gezeiten sehen. Dass er aber auch eine Wirkung auf den Menschen hat, war lange Zeit nicht empirisch belegt. Zahlreiche Studien haben jedoch mittlerweile bewiesen, dass seine Energie auch auf den Menschen wirkt. Und diese Energie kannst du dir zu Nutze machen. In diesem Beitrag erfährst du, welche Phasen der Mond durchläuft, wie er dabei auf uns wirkt und wie du diese Energie

Tägliche Meditation Die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte klar zu erkennen ist oft gar nicht so einfach. Zu oft sind wir vom...

Müde und gestresst? Oder bist du mit den Gedanken überall, nur nicht bei dir? Dann ist vielleicht die Achtsamkeitsübung “Body Scan” etwas...

Eine Liste mit 111 positiven Affirmationen für dich In diesem Beitrag habe ich für dich eine "Positive Affirmationen Liste" erstellt. Ein positives Mindset ist der Schlüssel für ein erfülltes, zufriedenes, glückliches Leben. Die Wunscherfüllung durch das Universum bzw. deine Manifestation basieren auf einem positiven Denken und dem Glauben an Wunder! Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Seelenweges Menschen oder Situationen, die negative Gefühle in uns auslösen. Das lässt sic

In diesem Beitrag möchte ich dir die Regenbogenbrücke vorstellen, die ich in einem tollen Buch* entdeckt habe und selbst häufig praktiziere. Es ist eine sehr wertvolle Meditation mit den 7 Strahlen, bei der diese in Form einer meditativen Projektion energetisch manifestiert werden. Mit dieser wunderbaren Übung kannst du die Energie des Regenbogens an einen anderen Menschen senden, um ihm zu helfen, etwas zu klären oder etwas zu heilen. Oder du kannst damit eine Sache für dich

Wir sind mehr als nur unser physischer Körper – wir besitzen auch einen Energiekörper. Dieser besteht aus sieben Hauptzentren, den Chakren, die unsere Lebensenergie in bestimmten Bereichen unseres Körpers bündeln. Jedes dieser Chakren ist mit einer bestimmten Farbe verbunden, die als „Chakren-Farbe“ bezeichnet wird. Das Wort “Chakra” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet “Rad” nach Goodings*. Dabei handelt es sich um trichterförmige Energiewirbel, dessen breiteres Ende mit dem

Noch dieses Museum ansehen, noch schnell jenen Platz besuchen und dann noch auf den Berggipfel - kommt dir das bekannt vor? In einer...

Was ist Achtsamkeit und was bringt sie mir? Wie kann ich im Alltag achtsam sein? Das und mehr erfährst du in diesem Beitrag! Verweile...